...........................................................................Άνθρωποι και Φύση πάνω από τα κέρδη.................

ΕΝ ΑΘΗΝΑΙΣ

ΕΝ ΑΘΗΝΑΙΣ
.......................με καθημερινή ειδησεογραφία....................καλή και παραγωγική χρονιά το 2016...............................

Πέμπτη, 6 Σεπτεμβρίου 2018

Ωδείο Μαραθώνα, ελάτε να γνωρίσετε τον όμορφο κόσμο της μουσικής


Ξεκινάμε εγγραφές από σήμερα 3 Σεπτεμβρίου καθημερινά 17:00 έως 20:00. 
Σας περιμένουμε.
(τηλέφωνο επικοινωνίας 22940-66207)




Το Σάββατο 8 Σεπτεμβρίου προσκαλούμε τους μικρούς και μεγάλους μας φίλους, στο ωδείο μας, για ένα δωρεάν μάθημα γνωριμίας με τον κόσμο της μουσικής. Οι καθηγητές του πιάνου, της κιθάρας και του μπουζουκιού θα σας περιμένουν από τις 11:00 το πρωί, για να σας δώσουν την δυνατότητα να δοκιμάσετε μία πρώτη επαφή με την μουσική. 
Τηλεφωνήστε για προγραμματισμό δωρεάν ατομικού μαθήματος στο τηλέφωνο 6976062209, καθημερινά από 10:00 – 13:00 & 17:00 – 20:00 και στο 22940-66207 από 3 Σεπτεμβρίου και ώρες 17:00 – 20:00. 
Δώρα Ρούση, καλλιτεχνική Διευθύντρια Ωδείου Μαραθώνα
_______

Πέμπτη, 1 Φεβρουαρίου 2018

Οι έξι αντικαρκινικές τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τον καρκίνο μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου

   Οι 6 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας    

6 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας

Τα ποσοστά του καρκίνου συνεχίζουν να καταγράφουν ανοδικές τάσεις, με την υιοθέτηση της κατάλληλης διατροφής όμως, μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά την άμυνα του οργανισμού σας.
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τον καρκίνο μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου.
Δείτε έξι τροφές που καταπολεμούν τον καρκίνο και που θα πρέπει να έχετε πάντα στο ντουλάπι της κουζίνας, το ψυγείο ή τον καταψύκτη.

Σπόροι τσία
Είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, πολύ εύγεστοι και περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά, όπως η κουρσετίνη, η καμπφερόλη και το χλωρογενικό οξύ, τα οποία συνδέονται με την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα και του προστάτη.
Οι σπόροι τσία είναι επίσης πλούσιοι σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου.


Κόκκινα σταφύλια
Η πολύτιμη ρεσβερατρόλη δεν βρίσκεται μόνο στο κόκκινο κρασί. Είναι μία από τις πιο μελετημένες ενώσεις που δρουν ενάντια στον καρκίνο, αναστέλλοντας την καρκινογένεση.
Οι φλούδες των κόκκινων σταφυλιών είναι πλούσιες σε ρεσβερατρόλη. Τα κόκκινα και μοβ σταφύλια περιέχουν επίσης ανθοκυανίνες και κατεχίνες, δύο πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Καρύδια
Τα καρύδια περιέχουν σχεδόν διπλάσια αντιοξειδωτικά από τους άλλους ξηρούς καρπούς.
Περιέχουν πολύ υψηλές ποσότητες άλφα-λινολενικού οξέος, ένα απαραίτητο οξύ που συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου.
Οι πολυφαινόλες που περιέχουν βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.
Είναι επίσης ενδιαφέρον ότι το ψήσιμό τους καθιστά ευκολότερο για το σώμα να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά τους.


Αγκινάρες
Οι πολυφαινόλες στις αγκινάρες προκαλούν θάνατο των κυττάρων του καρκίνου του μαστού και του ορθού.
Παρότι δεν αποτελούν θεραπεία γι’ αυτές τις μορφές καρκίνου, τα φυτοχημικά που περιέχουν προλαμβάνουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.
Οι αγκινάρες αποτελούν επίσης καλή πηγή φυλλικού οξέος, μιας σημαντικής βιταμίνης του συμπλέγματος Β που σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.


Μύρτιλλα
Είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες, τα φλαβονοειδή που τους δίνουν το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα τους.
Οι ανθοκυανίνες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά και συνδέονται με την αναστολή διαφόρων μορφών καρκίνου.
Συγκριτικά με πάνω από 20 άλλα φρούτα και λαχανικά έχουν την υψηλότερη «συνολική αντιοξειδωτική ικανότητα».

Λαχανάκια Βρυξελλών
Οι ινδόλες (θειούχες ενώσεις) και τα ισοθειοκυανικά, μόρια που απαντώνται στα σταυρανθή λαχανικά, αναστέλλουν τον σχηματισμό όγκων στην ουροδόχο κύστη, στο στήθος, στο ορθό, στο ήπαρ και στους πνεύμονες.
Η κατανάλωση περισσότερων σταυρανθών λαχανικών έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, των πνευμόνων και του μαστού.
Τα λαχανάκια Βρυξελλών αποτελούν επίσης εξαιρετικές πηγές βιταμινών C και K.


________
Πηγή: rodalesorganiclife.com, onmed.gr

Κυριακή, 7 Ιανουαρίου 2018

Λωτός: Η σούπερ τροφή με την αρχαία ιστορία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κατά την περιπλάνησή του στην αναζήτηση της Ιθάκης, ο πολυμήχανος Οδυσσέας, πέρασε με τους συντρόφους του και από το νησί των Λωτοφάγων. Ο Ομηρος αναφέρει στην Οδύσσειά του, πως σ’ αυτό το νησί, που ιστορικά τοποθετείται στη Βόρεια Αφρική και συγκεκριμένα στο νησί Τζέρμπα που ανήκει στην Τυνησία, κατοικούσε ένας φιλόξενος και ειρηνικός λαός. Κύρια τροφή τους ήταν τα άνθη και οι καρποί του λωτού, οι οποίοι και θεωρούντο σαν ναρκωτικό, καθώς προκαλούσαν λήθη και απάθεια.
Ο μύθος λέει πως αυτό τον καρπό, που ήταν μαγεμένος, πρόσφεραν και στους τρεις συντρόφους του Οδυσσέα, που πήγαν να δουν τι άνθρωποι ζούσαν σ’ αυτήν τη χώρα. Αυτοί μεμιάς ξέχασαν την πατρίδα τους και δεν ήθελαν να φύγουν από εκεί, με τον Οδυσσέα να τους παίρνει με τη βία στο πλοίο, όπου ξαναβρήκαν τη μνήμη τους και συνέχισαν το ταξίδι τους.
Η αλήθεια είναι πως δεν έχει ξεκαθαριστεί αν το συγκεκριμένο φυτό ήταν ο ίδιος λωτός, για τον οποίο μιλάμε σήμερα. Το μόνο ωστόσο «ναρκωτικό» που θα μπορούσε να είναι, σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες και με αυτά που αναφέρουν οι διατροφολόγοι, είναι πως σε βοηθάει να… ξεχάσεις τελικά το γιατρό!



Το ταξίδι του λωτού

Ο Λωτός φέρεται να ήταν γνωστός στους αρχαίους Ινδούς από τους οποίους και διαδόθηκε αρχικά στο Θιβέτ και την Κίνα και αργότερα στην Αίγυπτο και την αρχαία Ελλάδα. Τον ονόµασαν «τροφή των θεών» αλλά και «µήλο της Ανατολής».
Το ωραίο άνθος του αρχικά διαδραμάτισε σπουδαίο θρησκευτικό σύμβολο αγνότητας και συμπεριελήφθη ομοίως στην αρχιτεκτονική, ζωγραφική και ποίηση όλων των παραπάνω αρχαίων λαών.
Για τους αρχαίους Αιγυπτίους, ο λωτός ήταν το σύμβολο των τεσσάρων στοιχείων της φύσης, καθώς και το σύμβολο της μετενσάρκωσης. Θεωρούταν επίσης σύμβολο του ανατέλλοντος Ηλίου και γι’ αυτό κοσμούσε την κεφαλή του Νεφερτούμ, ενός εκ των θεών της Μεμφιτικής τριάδας, ενώ ο θεός Ωρος παριστάνονταν συχνά να αναδύεται από ανθούς λωτού. Η δε κομψότητα και η χάρη του άνθους του λωτού υπήρξε βασικό κοσμητικό στοιχείο στη Φαραωνική αρχιτεκτονική και στην ανατολική ποίηση. Στη δύση το έφεραν Ισπανοί θαλασσοπόροι από την Απω Ανατολή.
Οι σούπερ ιδιότητές του
Γιατί οι Ινδιάνοι κατανάλωναν τον λωτό τις κρύες μέρες του χειμώνα; Σίγουρα δεν είναι τυχαίο… Η απότομη πτώση της θερμοκρασίας αποδυναμώνει τον οργανισμό, ο οποίος έχει ανάγκη από φυτικές ίνες, αλλά και καροτίνη. Ο λωτός είναι εξαιρετική πηγή β-καροτίνης, βιταµίνης Α και C, Β1, Β2 και Β6, φυτικών ινών και καλίου καθώς επίσης μαγγάνιου, φώσφορου και χαλκού. Το χρυσοκόκκινο χρώµα του οφείλεται στα φλαβονοειδή, που είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Επίσης, περιέχει πολυφαινόλες και κατεχίνες, οι οποίες είναι γνωστές για την αντιφλεγµονώδη δράση τους.
Η κατανάλωση λωτού, μπορεί να ελαττώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών, περιορίζοντας την αρτηριακή πίεση, τον κίνδυνο θρομβώσεων καθώς και το ποσοστό της κακής χοληστερόλης LDL και των τριγλυκεριδίων. Παράλληλα, φαίνεται να έχει και μία σημαντική αντικαρκινική δράση ενώ διαθέτει διουρητικές και καθαρτικές ιδιότητες. Ωστόσο, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε σάκχαρα, απαγορεύεται σε εκείνους που πάσχουν από διαβήτη.
Τα 100 γρ φρέσκου λωτού παρέχουν μόλις 70 θερμίδες, άρα είναι ιδανικός για άτομα που ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή.
Τελευταίες έρευνες έχουν δείξει πως:
-Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, που συμβάλλουν στην ανάπλαση των κυττάρων του δέρματος. Σύμφωνα με έρευνες του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του κολλαγόνου του δέρματος, διατηρώντας την επιδερμίδα μας νεανική και απαλή.
-Περιέχει φυτικές ίνες σε υψηλή περιεκτικότητα, αλλά και μόλις 66 θερμίδες ανά 100 γραμμ. και γι’ αυτό οι διαιτολόγοι το συνιστούν ως ιδανικό σνακ, που χορταίνει εφοδιάζοντας τον οργανισμό με πολύτιμα συστατικά. Βοηθάει ιδιαίτερα στη διαδικασία της πέψης, ενώ, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Ταφτς, διευκολύνει επίσης την απορρόφηση των υδατανθράκων και των λιπιδίων από το έντερο, συμβάλλοντας στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού, αλλά και στη διατήρηση της γραμμής μας.
-Σύμφωνα με συμπεράσματα έρευνας που διεξήγαγε η κλινική Μάγιο, η ζεαξανθίνη που περιέχει ο πολύτιμος καρπός, η οποία ανήκει στα καροτινοειδή, είναι ένας εξαιρετικός διατροφικός σύμμαχος στην πρόληψη και αντιμετώπιση της ωχράς κηλίδας, ιδιαίτερα σοβαρής πάθησης του ματιού, γράφει το life-events.gr.
-Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που βρίσκονται στο λωτό (θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, πυριδοξίνη και φυλλικό οξύ) ενισχύουν σημαντικά το νευρικό σύστημα. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Διατροφής του Πανεπιστημίου του Γουισκόνσιν, ένας καρπός μπορεί να μας προσφέρει το 95% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας από τις συγκεκριμένες βιταμίνες.
-Επίσης, τα πολλά σάκχαρα που περιέχει χαρίζουν αμέσως ενέργεια, απαραίτητη σε άτομα με αυξημένη φυσική δραστηριότητα. Μάλιστα, έρευνες του Πανεπιστημίου του Μιζούρι έδειξαν πως μπορεί να θεωρηθεί εξίσου πολύτιμος με την μπανάνα, όταν καταναλώνεται πριν από την προπόνηση.
Τι άλλο πρέπει να ξέρετε
1. Ο λωτός είναι γένος φυτών που ανήκει στην οικογένεια εβενίδες (Ebenaceae). To γένος διόσπυρος (Diospyros) περιλαμβάνει γύρω στα 200 είδη των τροπικών κυρίως περιοχών και ελάχιστα των εύκρατων.
2. Ο καρπός του έχει σχεδόν σφαιρικό σχήμα, πορτοκαλί έως κόκκινο χρώμα και στυφή γεύση, μόλις κοπεί από το δέντρο.
3. Δεν πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μετά τη συγκομιδή. Είναι απαραίτητο να περιμένουμε να ωριμάσει περισσότερο και να εξαλείψει τη στυπτική γεύση που προκαλείται από την υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνη.
4. Είναι φυλλοβόλο δέντρο, που ωριμάζει την εποχή από τον Νοέμβριο μέχρι τον Δεκέμβριο, οπότε και διατίθεται στην αγορά σε πλαστικά, ξύλινα ή χάρτινα τελάρα ή πλαστικά κλουβάκια, για την καλύτερη διατήρησή του, καθώς είναι ευπαθές φρούτο.
5. Μπορείτε να τον απολαύσετε με πολλούς τρόπους… Φυσικά ωμό σαν φρούτο. Από εκεί και πέρα, φτιάξτε υπέροχες μαρμελάδες, λικέρ, προσθέστε τον σε κέικ και σαλάτες, συνοδέψτε ποικιλίες τυριών ενώ μπορείτε με παρθένο ελαιόλαδο, ξίδι, αλάτι και πιπέρι να δημιουργήσετε µια εξαιρετική σάλτσα για το κρέας.
 

Σάββατο, 25 Νοεμβρίου 2017

ΘΛΙΒΕΡΗ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ - επιχειρείται η εξόντωση των αγορών «Χωρίς μεσάζοντες»

ΘΛΙΒΕΡΗ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ
Είναι ευχάριστο να επιβεβαιώνεται το ρεπορτάζ σου - αλλά όχι πάντα.

Μόλις προ μηνός έγραψα ότι με τον πρόσφατο νόμο «περί υπαίθριου εμπορίου», επιχειρείται η εξόντωση των αγορών «Χωρίς μεσάζοντες». Σημείωνα ότι ενώ ο ΣΥΡΙΖΑ ως αντιπολίτευση αγκάλιασε (πιο σωστά: αντέγραψε) το κίνημα, ως κυβέρνηση επιχειρεί να το αποδυναμώσει υποκύπτοντας στις απαιτήσεις των σουπερμάρκετ. Κι ότι ο νόμος θα καθιστούσε τις πρωτοβουλίες Χωρίς Μεσάζοντες έρμαια του κάθε δημάρχου.
Μερικοί είπαν πως υπερέβαλα, ότι πρόκειται μόνο για νοικοκύρεμα της αγοράς. Ήδη, όμως, εκδηλώθηκε το πρώτο κρούσμα παρεμπόδισης. Και μάλιστα εις βάρος της Εθελοντικής Ομάδας Δράσης Πιερίας, η οποία λανσάρησε το «κίνημα της πατάτας» το 2012. Από τότε έχουν πραγματοποιήσει 69 (!) διανομές, εξασφαλίζοντας πολλές εκατοντάδες τόνους προϊόντων σε χιλιάδες οικογένειες. Με ποιοτικό έλεγχο και με προσήλωση στο κόψιμο των παραστατικών.
Προκειμένου να πραγματοποιήσουν την 70η διανομή, προγραμματισμένη για σήμερα στην Εμποροπανήγυρη Κατερίνης, ζήτησαν άδεια από το δημοτικό συμβούλιο. Κι εκείνοι απέρριψαν το αίτημα επικαλούμενοι τον νέο νόμο, και ειδικότερα: Ότι η ομάδα δεν έχει ΑΦΜ (τι να το κάνουν; εθελοντές είναι, όχι έμποροι ούτε παραγωγοί). Ότι δεν έχουν υποβάλει κατάσταση με τους «ωφελούμενους» (μάλλον δεν έχουν ακούσει περί προστασίας προσωπικών δεδομένων). Ότι δεν έχουν υποβάλει στον Δήμο απολογισμό δράσης προς έγκριση (απολογισμός τους είναι οι 69 προηγούμενες διανομές).
Η διανομή θα πραγματοποιηθεί τελικά αύριο πρωί στις 8.30, στο πάρκινγκ των Δικαστηρίων. Αφορά 11 τόνους προϊόντα που έχουν παραγγελθεί ηλεκτρονικά από 368 οικογένειες, όπως μπορεί να πληροφορηθεί αναλυτικά ο καθένας (ακόμα και η εφορία!), από το σάιτ otoposmou.gr. Δεν πρόκειται πάντως για υπαίθριο εμπόριο, αφού στο χώρο διανομής γίνεται απλώς εκτέλεση ηλεκτρονικών παραγγελιών.
Πέρα από τα νομικά θέματα, η δυναμική του κινήματος δεν γίνεται να ανασταλεί. Αλλά τα όργανα αρχίσανε – κυριολεκτικά και μεταφορικά.

Το σημερινό μου άρθρο στο ΕΘΝΟΣ

Παρασκευή, 19 Μαΐου 2017

Τέσσερα (4) βασικά οφέλη του βασιλικού

Ο βασιλικός είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και ταυτόχρονα έχει πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία του ανθρώπου.
Επιπλέον από τον βασιλικό εξάγεται και και αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται στην φαρμακοποιία ενώ είναι γνωστό για τις αντισηπτικές του ιδιότητες.
Διαβάστε τέσσερα σημαντικά οφέλη του…
1. Ο βασιλικός ενισχύει τη μνήμη ενώ βοηθά στην αντιμετώπιση του πονοκεφάλου και της ημικρανίας.
2. Ένα στοιχείο επιπλέον είναι ότι που δυναμώνει τα νεύρα και ανακουφίζει από την κατάθλιψη και την ανησυχία.
3. Είναι χαλαρωτικό για το στομάχι και διευκολύνει την πέψη. Ανακουφίζει επίσης από τις κράμπες και τον τυμπανισμό.
4. Η κατανάλωση του βασιλικού βοηθάει στην αύξηση του μητρικού γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες.
Προτεινόμενος τρόπος κατανάλωσης
Στη μαγειρική χρησιμοποιούνται κυρίως αποξηραμένα φύλλα της πλατύφυλλης ποικιλίας το άρωμα των οποίων μοιάζει λίγο με αυτό του γλυκάνισου. Αρωματίζει διάφορα ψητά, σαλάτες, βραστά, κοκκινιστά, σούπες κ.τ.λ. ενώ ταιριάζει πολύ σε σάλτσες που έχουν ως βάση τη φρέσκια ντομάτα.
• Συνδυάστε φρέσκο ψιλοκομμένο βασιλικό, σκόρδο, κουκουνάρι, παρμεζάνα και ελαιόλαδο για να φτιάξετε μια σάλτσα πέστο, ιδανική για ζυμαρικά ή σολομό.

• Απολαύστε μια παραδοσιακή ιταλική σαλάτα από φρέσκα φύλλα βασιλικού πάνω φέτες ντομάτας και τυρί μοτσαρέλα.
• Συνδυάστε βασιλικό, ελαιόλαδο και κρεμμύδια σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ και προσθέστε το μείγμα σε ντοματόσουπα.
• Απολαύστε ένα φλιτζάνι ζεστό και αναζωογονητικό τσάι βασιλικού με έγχυση ψιλοκομμένων φύλλων βασιλικού σε βραστό νερό για οκτώ λεπτά.
• Συνδυάστε 50ml απόσταγμα μαστίχας ή λικέρ μαστίχας, 5ml σιρόπι ζάχαρης ή 1 κ.γ. ζάχαρη (μειώστε στο μισό αν χρησιμοποιήσετε λικέρ μαστίχας ), 2 φέτες λεμόνι, 6 φύλλα βασιλικού, σόδα και τριμμένο πάγο. Σε ένα ψηλό ποτήρι λιώστε με γουδοχέρι τις φέτες λεμόνι με τον βασιλικό και τη ζάχαρη.

Προσθέστε τη μαστίχα και τον τριμμένο πάγο. Τελειώστε με λίγη σόδα, ανακατέψτε και γαρνίρετε με φύλλα βασιλικού.
Μία κουταλιά της σούπας φρέσκος βασιλικός 5 γρ. περιέχει:
Νερό (gr.) 4.9
Ενέργεια (Kcal) 1
Πρωτεΐνες (gr.) 0.17
Λιπαρά (gr.) 0.03
Υδατάνθρακες (gr.) 0.14
Φυτικές Ίνες (gr.) 0.1
Ασβέστιο (mg) 9
Σίδηρο (mg) 0.17
Μαγνήσιο (mg) 3
Φώσφορο (mg) 3
Κάλιο (mg) 16
Νάτριο (mg) 0
Ψευδάργυρο (mg) 0.04
Βιταμίνη C (mg) 1
Θειαμίνη (mg) 0.002
Ριβοφλαβίνη (mg) 0.004
Νιασίνη (mg) 0.048
Βιταμίνη B-6 (mg) 0.008
Βιταμίνη A (IU) 280

_____________
http://www.truelife.gr/

Τρίτη, 9 Μαΐου 2017

ΡΟΔΙΑ: Ένας θάμνος ή και δένδρο με ωραία άνθη και πιο ωραίους καρπούς.


ΡΟΔΙΑ: Ένας θάμνος ή και δένδρο με ωραία άνθη και πιο ωραίους καρπούς. Ίσως παράξενο αλλά αληθινό το πόσο ωφέλιμος είναι ο φλοιός, τα φύλλα και τα νωπά άνθη. Ο φλοιός αποξηραμένος, (50-80 γρ. σε 600 γρ. νερό, για ένα 24ωρο να μουλιάσει) μας δίνει ένα καλό φάρμακο για τα παράσιτα του εντέρου, όπως :ταινία, αμοιβάδες και άλλα. Με την φλούδα του καρπού αποξηραμένη και νωπά άνθη 50-70 γρ, σε 500 γρ. νερό, σταματά την ευκοιλιότητα, και ρίχνει τον πυρετό. Ο χυμός του καρπού, προστατεύει από την υπερπλασία του προστάτη, τον διαβήτη, το λέμφωμα, το κρυολόγημα, την νεφρική ανεπάρκεια.
Ο χυμός του καρπού της ροδιάς είναι επίσης αποτελεσματικός στη μείωση του κινδύνου από παθήσεις της καρδιάς, αρτηριοσκλήρωση και καρδιαγγειακά νοσήματα. Αθηροσκλήρωση, στεφανιαία νόσο, μείωση της συστολικής πίεσης, και έχει. αντιβακτηριακή δράση έναντι της οδοντικής πλάκας.